Akut muskelsmärta

Akuta muskelsmärtor orsakas ofta av brist på syretillförsel i musklerna under träning, vilket resulterar i ackumulering av mjölksyra (produkten av anaerob glykolys) i musklerna. Mjölksyra är ett surt ämne, det kommer att stimulera nervspetsen i de mänskliga musklerna, så att människor har muskelsmärta; När mjölksyra dessutom byggs upp för mycket i muskeln och det lokala osmotiska trycket är för högt kan detta dra vatten från omgivningen, vilket kan få muskeln att svälla. Och stimuleringen av denna svullnad är ofta huvudorsaken till muskelsmärta. Efter träning kommer ackumuleringen av mjölksyra i musklerna gradvis att föras bort av blodet, så att muskelsmärtorna långsamt försvinner.